Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 18,87g | Prot: 51,03g | Carbs : 23,26g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Окей Яблоко Грени Смит, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое). mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Ladonnikova
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