Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 59,46g | Prot: 99,82g | Carbs : 231,83g.
Pequeno Almoço: Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Сырники, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. Snacks/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Морковь, Груши, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|