Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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494 kcal
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Líp: 10,86g | Prot: 61,36g | Carbs : 37,05g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Grape Tomatoes, Strawberries, Shrimp. Jantar: Clementines, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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