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AndreaMD02
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03 mar 10
Jornal de AndreaMD02, 03 mar 10
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2010
53,3 kg
Perdidos até agora:
6,6 kg
.
Ainda faltam:
5,6 kg
.
Dieta cumprida: Fraco .
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 março 2010:
160 kcal
Líp: 2,00g | Prot: 3,00g | Carbs : 33,00g.
Pequeno Almoço:
Lemongrass & Chili.
mais...
1381 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,5 kg por Semana
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