Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 73,38g | Carbs : 199,95g.
Pequeno Almoço: Клубника, Ultimate Nutrition Омега 3, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Банан, Клубника, Минская Марка Молоко 3,6%, Замороженные Ягоды, Миндаль, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Almoço: Snickers Snickers Dark, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Snickers Snickers Dark, Соевый Соус, Hortex Стручковая Фасоль, Fish House Окунь Морской. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке. Snacks/Outros: Банан, Яйцо (Целое). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|