Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 90,51g | Prot: 87,02g | Carbs : 136,79g.
Pequeno Almoço: Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Gut & Günstig Bierschinken. Jantar: Hallo Pizza Salat Nizza, Kaffee mit Milch, Spezie Robert. Snacks/Outros: Gelatelli Magma Joghurt Fresh. mais...
|
|
2549 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pluto7007
|