Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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85,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 60,66g | Prot: 102,03g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Суп Грибной. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Груши, Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Jantar: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Груши, Говядина Отварная, Суп Грибной. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizavetay
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