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Y ya van 12.500 👣
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61,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 30,54g | Prot: 82,38g | Carbs : 163,71g.
Pequeno Almoço: Alipende Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almoço: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Aliño Ensalada, Mandarinas, Burger Curri, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada. Jantar: DIA Biscotes Integrales, Kefir, Espárragos, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Outros: Almendras, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Snack It Paprika, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Café con Leche Semi Descremada. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Spinning - 45 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Jueeer que bien! Felicidades campeona!
11 abr 17 por membro: charo fernandez
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Histórico de Peso de angeles672
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