Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 53,83g | Prot: 139,72g | Carbs : 148,14g.
Pequeno Almoço: Sprouts Farmers Market rolled oats, Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large), Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Blueberries. Almoço: Fuji Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Vinaigrette Dressing, Kale, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Fuji Apples. Jantar: Naturally Good Kosher Sharp Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar. Snacks/Outros: Kroger Unsalted Peanuts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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