Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 62,36g | Prot: 84,47g | Carbs : 73,13g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Boar's Head Virginia Brand Ham. Jantar: Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de smileyreiley
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