Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 49,16g | Prot: 100,94g | Carbs : 162,64g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Himbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Natur Aktiv Bio Früchte Müsli. Almoço: Sauerrahm Dip, Grüner Blattsalat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Thai Cooking Sweet Chili Sauce. Jantar: Vollkornnudeln (Gekocht), Milfina Crème À La Cuisine, Salakis Schafkäse Light, Milfina Teebutter, Spinat, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Snacks/Outros: Clever Kochschokolade, Optiwell Schoko Pudding, Pralinen. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blub1990
|