Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2010
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Líp: 5,22g | Prot: 36,89g | Carbs : 56,60g.
Pequeno Almoço: Raisin Bran Cereal, Milk (Nonfat). Almoço: Salad Toppins, Green Peas, Fat Free Zesty Italian Dressing, Strawberries, Classic Iceberg Salad. Snacks/Outros: NST WHEY ISOLATED PROTEIN POWDER. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, Conduzir - 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de skinnyminniemonique
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