Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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80,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2106 kcal
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Líp: 61,81g | Prot: 73,95g | Carbs : 168,79g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kaffee mit Milch. Jantar: Beck's Bier (330ml), Gemischter Salat mit Dressing, Putenspiess. Snacks/Outros: funny-frisch Erdnuss Flippies, Sammy's Super Sandwich, Bier, Lindenhof Gouda, REWE Putensalami. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hisroyaldudeness
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