Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1245 kcal
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Líp: 32,27g | Prot: 55,75g | Carbs : 195,92g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, 1% Fat Milk, Cheerios. Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Le Petit Francais Mini Baguettes, Tomato Soup. Jantar: Chocolate Ice Cream, Tortilla, Old El Paso Fajita Seasoning Mix, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Guacamole, Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Tea with Milk, Haribo Gummy Bears, Tea with Milk and Sugar. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Tomando Banho - 12 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora, Dormir - 11 horas, Descansar - 9 horas e 8 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de frankiecavanagh
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