Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 58,15g | Prot: 93,15g | Carbs : 270,74g.
Pequeno Almoço: Каждый День Печенье Сахарное, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Сухогруз Кальмар Сушеный, Окей Багет Луковый. Jantar: Гречневая Каша, Рококо Медальоны Куриные, Рококо Медальоны Куриные, Гипербола Каша Перловая с Овощами. Snacks/Outros: Мандарины, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Каждый День Печенье Сахарное, Зеленое Яблоко, Каждый День Печенье Сахарное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|