Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 72,08g | Prot: 105,59g | Carbs : 96,69g.
Pequeno Almoço: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Брокколи, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик. Jantar: Черемушки Торт Медовик Домашний, Жареная Говядина (Только Постное), Оливье без Майонеза. Snacks/Outros: Кофе Латте, Vasco Протеиновый Батончик, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milanastas
|