Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
|
56 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 106,44g | Carbs : 179,49g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Пятерочка Банан, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Макароны Перья Рифленые, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|