Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 77,56g | Prot: 79,08g | Carbs : 209,32g.
Pequeno Almoço: Boulette, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Roggen Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Weißer Reis (Langkorn), Frosta Hühner Frikassee. Snacks/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Pink Lady Äpfel, Lebkuchen Schmidt Elisen-Schnitten, Möhren. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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