Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3046 kcal
|
Líp: 62,79g | Prot: 158,90g | Carbs : 450,77g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Barra Rustica, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Hacendado Tallarines. Snacks/Outros: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Tomate Frito, Pechuga Marinada, Pagani Tortellini con Queso. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2alejandro2
|