Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 56,97g | Prot: 79,18g | Carbs : 260,42g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Омлет с Брокколи. Snacks/Outros: Roshen Карамель "Молочная Капля", Фругурт Йогурт 1,5%, Киви, НЕВА Зефир, Перекресток Десерт Суфле, Каравай Ржаной Хлеб, Пастила, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|