Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 51,54g | Prot: 65,67g | Carbs : 138,99g.
Pequeno Almoço: Passion Fruit, Gala Apples, Fat Free Greek Yoghurt, Coles Toasted Original Muesli, Cappuccino, Kefir, Banana, Cinnamon, Coles Fresh Frozen Mixed Berries. Almoço: South Cape Brie Cheese, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Chunky Pea and Ham Soup. Jantar: Sweet Potato Fries, Fried Floured or Breaded Mullet. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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