Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
|
77 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2497 kcal
|
Líp: 96,65g | Prot: 66,15g | Carbs : 367,26g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Лужайкино Йогурт Питьевой, Восход Торт Домашний со Сметаной. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Аленка. Jantar: Зеленое Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Блины на Молоке, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофельная Запеканка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|