Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 82,21g | Prot: 80,54g | Carbs : 114,68g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гармония Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Салат Оливье, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Сыр Российский, Картошка Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Активия Йогурт, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|