Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 30,12g | Prot: 65,73g | Carbs : 122,33g.
Pequeno Almoço: Изюм, Мёд, Сырники с Изюмом, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Икра Лососевая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Обычное Пиво. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S_Vesnushka
|