Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2012
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Líp: 89,72g | Prot: 75,12g | Carbs : 293,97g.
Pequeno Almoço: Pears, Orange Marmalade, Chocolate Croissant, Clementines, Flora Spread Original, White Crusty Rolls. Almoço: Citrus Punch, Bacon, Lettuce, Hamburger or Hotdog Rolls. Jantar: Spotted Dick and Custard Puddings, Broccoli, Breaded Chicken Goujons, Spaghetti Carbonara. Snacks/Outros: Shortcake (Biscuit Type). mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rob.bush2
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