Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
|
68 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 52,71g | Prot: 52,60g | Carbs : 209,41g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Молокое Цельное, Nestle Хлопья Fitness. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янтарь Сыр Плавленный, Nescafe Nescafe Студенческий Микс Кофе 3 в 1, Тольяттимолоко Творожный Крем. Jantar: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Мёд, Волжские Просторы Молокое Цельное, Блинчики, Шоколадные Вафли. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|