Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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101,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 68,74g | Carbs : 159,04g.
Pequeno Almoço: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Denny's Avocado Chicken Caesar Salad. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Spaghetti, No Name Mixed Vegetables, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Compras de Supermercado - 2 horas, Leitura - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 37 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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