Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 77,07g | Prot: 99,55g | Carbs : 274,49g.
Pequeno Almoço: Dicel Açúcar Mascavo, Aviação Manteiga com Sal, Mel, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Pirão de Peixe, Kibon Sorvete Napolitano, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Mandioca Cozida, Moqueca de Peixe. Jantar: Dr. Oetker Mousse de Limão, Macarronada, Suco de Goiaba. Snacks/Outros: Mexerica, Jasmine Açúcar Mascavo, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Camponesa Leite em Pó Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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