Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 65,00g | Prot: 63,00g | Carbs : 280,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Speedway SuperAmerica Cheeseburger, KFC Diet Mountain Dew (32 oz). Jantar: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Sausage Burrito. mais...
|
|
2815 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike7162
|