Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
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98,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Líp: 166,93g | Prot: 140,01g | Carbs : 17,55g.
Pequeno Almoço: Pruvit Keto Kreme. Almoço: Pruvit Keto OS, Tessemae's Lemon Garlic Dressing, Baby Spinach, Wisconsin Farms Deli Classics Red Hoop Cheddar Cheese, Gia Russa Kalamata Olives, Kirkland Signature Bacon Crumbles. Jantar: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Longhorn Steakhouse Outlaw Ribeye (18 oz). Snacks/Outros: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Bourbon. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de B.F.Jackson
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