Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
84,5 kg Perdidos até agora: 8,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2496 kcal Líp: 75,44g | Prot: 179,06g | Carbs : 292,97g.   Pequeno Almoço: Gold Yer Fıstığı Ezmesi Riko, Eti Lifalif, Zeytinyağı, Kuru Yaban Mersini, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Almoço: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kısır. Jantar: Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Outros: Kuru Yaban Mersini, Leblebi, Goji Berry, Muz, Banvit Hindi Göğüs. mais...
2058 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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