Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 70,17g | Prot: 110,52g | Carbs : 156,45g.
Pequeno Almoço: ごぼう, フランスパン, オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン, 紀文 調整豆乳, サラダ, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, ご飯. Almoço: 鶏の胸肉, フレンチサラダドレッシング, イタリアンサラダドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り. Jantar: チキンスープ, チキンベジタブルスープ（缶詰と同量の水）, 豚肉, もやし. mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ちゃこり
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