Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 86,12g | Prot: 81,13g | Carbs : 86,64g.
Pequeno Almoço: Dennree Tofu Geräuchert, Rapunzel Mandelmus, Lien Ying Kokosnusspulver, Physalis, Ingwer, Pistazien, Kölln Haferflocken, Kiwi, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Jantar: Alnatura Bitterschokolade, Grüne Paprika, Elstar, Olivenöl, Pistazien, Mandeln, Hartgekochtes Ei. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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