Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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58,0 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 57,85g | Prot: 70,66g | Carbs : 220,42g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, 2% Fat Milk, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal. Jantar: Yum Earth Naturals Sour Beans, Tomatoes, Green Peppers, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Voortman Vanilla Wafers, Godiva Milk Chocolate Truffles, Vegetable Oil, Publix Scrambled Eggs. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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