Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 90,01g | Prot: 153,76g | Carbs : 169,27g.
Pequeno Almoço: Каждый День Кижуч Слабосоленый, Ашан Сыр Диетический 20%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Кофе, Дон Густо Рис Длиннозерный, Дон Густо Крупа Пшено, Кампина Сливки 10%, Банан, Тыква. Almoço: Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Авида Сметана 10%, Ярмарка Булгур, Вареное Яйцо, Ашан Тушка Кальмара. Jantar: Укроп, Помидоры Черри, Клубника, Яйцо Куриное, Каждый День Фасоль Стручковая, Мясновъ Филе Грудки Индейки, Клубника. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Оптималь Медовая Груша, Madre Labs Omega-3. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikki1981
|