Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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89,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 158,42g | Carbs : 201,72g.
Pequeno Almoço: Marks & Spencer Santini Tomatoes, Morrisons Honey Roast Ham Slices. Jantar: Pizza Hut Large Italian Texan BBQ. Snacks/Outros: Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Mars Protein Bar. mais...
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3211 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas e 30 minutos, em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de desoizal
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