Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 61,06g | Prot: 69,42g | Carbs : 100,06g.
Pequeno Almoço: Кекс с Изюмом, Чай, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Almoço: Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_kayat
|