Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3466 kcal
|
Líp: 158,83g | Prot: 129,90g | Carbs : 386,73g.
Pequeno Almoço: Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Варенье Черничное, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Bio Баланс Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Банан. Almoço: Nue Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Язык Говяжий. Jantar: Био Баланс Биойогурт Клубника, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Milky Way Minis, Nue Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Помидоры, Зимаречье Сыр Зимаревский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Язык Говяжий. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|