Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 62,14g | Prot: 106,77g | Carbs : 144,70g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Зерновой без Муки, 4Life Овсяные Отрубиm, Геркулес Каша Овсяная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Масло Сливочное. Almoço: Сыр Российский, SPAR Язык Говяжий Отварной, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры. Jantar: Данон Биойогурт Термостатный, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: Фазер Хлебцы Овощи Микс, Помидоры, Vici Крабовое Мясо Крабок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макдоналдс Кофе Латте, Каждый День Грецкий Орех, Семга Слабосоленая. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|