Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
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48,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 32,36g | Prot: 20,85g | Carbs : 52,23g.
Pequeno Almoço: Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loseyourself#
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