Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Líp: 97,46g | Prot: 81,81g | Carbs : 247,01g.
Pequeno Almoço: Osterlamm, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel, Banane. Almoço: Scampi, Aldi Tomaten Passiert, Baguette, Olivenöl, REWE Alaska Seelachsfilet. Jantar: Weintrauben, Pizzaschnecke, Käse, Aldi Chicken Wings Mild, Cocktailtomaten, Oliven. Snacks/Outros: Lindt Pralinés Nougat, Moser Roth Feine Ostereier, Conradl Schoko-Sahne-Schnitten, Body & Fit Lovely Extra Dark Chocolate, Kaffee mit Milch. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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