Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1191 kcal
|
Líp: 40,40g | Prot: 73,56g | Carbs : 153,98g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Syntrax Nectar Twisted Cherry Whey Protein Isolate, Publix Skim Milk, Bananas, Great Value Blueberry Pancakes, Egg White, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Coffee. Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Subway Processed American Cheese, Great Value Fat Free Sour Cream, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Jantar: Joyva Chocolate Covered Marshmallow Twists, Coffee, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sweet Potato. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|