Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
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70,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 61,12g | Prot: 38,35g | Carbs : 41,76g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (1), Palmito, Hellmann's Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Subway Tomate, Chuchu, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Heinz Maionese, Seara Steak de Frango, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Canela, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha, Nestlé Creme de Leite. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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