Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 45,06g | Prot: 91,34g | Carbs : 146,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Икра, Вареное Яйцо. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Приготовленные Грибы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Увелка Рис Бурый, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Консервированный Тунец, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Брокколи. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лукум, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bonfesto Ricottine Карамель. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|