Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2012
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 50,55g | Prot: 44,75g | Carbs : 235,89g.
Pequeno Almoço: pineapple, grapefruit, lenders onion bagel, egg white. Almoço: mcdonalds apple pie, Turkey Breast Meat, saltines, navy bean soup. Jantar: saltines, vegetable soup. Snacks/Outros: oreo cookies minis , America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, chocolate special dark. mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maggie64
|