Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
|
102 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Líp: 83,13g | Prot: 197,45g | Carbs : 154,93g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Almoço: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Какао, Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Ромовая Баба. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|