Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 44,99g | Prot: 83,65g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Свекла Вареная, Яйцо (Целое), Творог 9%, Дайкон, Ашан Горох Варёный. Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Брест Литовск Сливочное Масло, Перловка Отварная, Картошка Вареная, Грибы, Чеснок, Хлеб Черный, Дайкон, Редька, Меридиан Сельдь Филе в Масле. Jantar: Коньяк, Хлеб Черный, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Огородников Рыжиковое Масло, Редька, Перекресток Кулич Пасхальный, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Пискаревский Ацидобифилин, Конти Конфеты Живинка, Магнит Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Пару, Пискаревский Ацидобифилин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|