Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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91,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 24,57g | Prot: 42,95g | Carbs : 56,07g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Almoço: Yaş Pasta. Jantar: Hindi Göğsü Eti. Snacks/Outros: Algida Frigola. mais...
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3336 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cardio - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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