Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 79,15g | Prot: 120,74g | Carbs : 57,35g.
Pequeno Almoço: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Green Peas (Frozen). Almoço: Sprouted Corn Tortillas, Muenster Cheese. Jantar: Spinach, Fage Total Greek Strained Yogurt, Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Fage Total Greek Strained Yogurt, Cucumber (with Peel), Dill. Snacks/Outros: Sprouted Corn Tortillas, Muenster Cheese. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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