Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Líp: 64,75g | Prot: 29,50g | Carbs : 56,50g.
Pequeno Almoço: Kroger Stevia Baking Blend, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Almoço: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), EAS Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Snacks/Outros: Vitafusion Fiber Well Gummies, Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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